1.横踢的顺序是（）

2.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

3.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

4.从四段到六段属于高水平段位。

5.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

6.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

7.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）

8.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

9.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

10.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

11.手刀主要用于（）攻击

12.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

13.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

14.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

15.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

16.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

17.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）

18.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

19.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

20.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动