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跆拳道教练390道题

1.()韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会。

单选题

A. 1945年~||~1961年9月~||~1966年~||~1968年

2.跆拳道分10 级9 段。

判断题

3.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

4.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

5.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

6.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题

7.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

8.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别()

判断题

9.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题

10.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

11.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题

12.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。

判断题

13.跆拳道比赛进攻时主要是运用()攻击对方头部(以面部为主,不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

14.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

15.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称完体重。

单选题

A. 60~||~30~||~90

16.跆拳道比赛不分级别。

判断题

17.跆拳道起源于日本。

判断题

18.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

19.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

20.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题
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