1.从初段到三段是黑带新手段位。

2.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

3.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

4.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

5.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

6.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

7.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

8.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

9.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

10.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

11.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

12.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

13.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

14.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

15.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

16.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

17.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

18.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

19.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

20.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。