1.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

2.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

3.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

4.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

5.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

6.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

7.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

8.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

9.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

10.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

11.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

12.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

13.有效得分部位:躯干中部、头部。

14.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

15.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

16.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

17.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

18.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

19.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

20.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。