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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

2.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善

3.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

4.肌肉的黏滞性与()有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

5.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

6.下劈是以()为力点劈击

单选题

A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可

7.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()

单选题

A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚

8.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()

判断题

9.我国跆拳道协会筹备小组成立于()。

单选题

A. 1986年~||~1992年10月~||~1994年5月

10.足刀用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢、劈面。

判断题

11.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()

判断题

12.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

13.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

14.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

15.跆拳道的训练,对自己的()不能产生任何帮助。

单选题

A. 身体素质~||~心理素质~||~文化水平

16.掌握基本动作最理想的方法是()

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

17.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

18.教练是虽然是我们的前辈,但教练教授的动作却不一定是正确的,我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作,并不需要完全听从教练的指导()

判断题

19.跆拳道的六级为绿带,解释为()。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

20.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()

判断题
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