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跆拳道教练390道题

1.使用电子护具时,设1名主裁判和3名副裁判。

判断题

2.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

3.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

4.有效得分部位:躯干中部、头部。

判断题

5.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

6.右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出

单选题

A. 左脚~||~右脚~||~左右脚同时

7.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

8.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

9.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。

单选题

A. 头~||~膝关节~||~肋

10.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

11.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

12.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

13.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

14.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

判断题

15.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

16.跆拳道通过()和()等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质。

多选题

A. 竞赛~||~品势~||~功力检验

17.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

18.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

19.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

20.下劈是以()为力点劈击

单选题

A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可

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