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跆拳道教练390道题

1.由于竞赛的需要,规则的限制和跆拳道攻击方法的特点,也可用拳攻击对方面部。()

判断题

2.规则规定()可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

3.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

判断题

4.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

5.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

6.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

7.用拳法进攻是不可以击打对手的()

单选题

A. 肋骨~||~脸部~||~胸

8.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

单选题

A. 王朔~||~陈中~||~陈诗欣

9.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题

10.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄()

判断题

11.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

12.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

13.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

14.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

15.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

16.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

17.对健身锻炼者而言,运动后即刻心跳最好在()。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒

18.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

19.下劈经常与()结合起来用。

单选题

A. 外摆~||~内摆~||~以上都是

20.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

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