1.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

2.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。

3.体育运动前，要做好（）等准备活动。

4.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

5.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

6.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

7.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

8.跆拳道比赛禁止击打后脑。

9.横踢击打靶面的具体部位是：（）

10.从四段到六段属于高水平段位。

11.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

12.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

13.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

14.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

15.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

16.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

17.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

18.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

19.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

20.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。