1.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

2.从四段到六段属于高水平段位。

3.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

4.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

5.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

6.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

7.腰部以下的护具分别是护膝。

8.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

9.公认的段品势包括（）等。

10.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

11.下劈是以（）为力点劈击

12.跆拳道练习时发声的作用是气合。

13.有效得分部位:躯干中部、头部。

14.跆拳道每局比赛时间为（）

15.韧带拉伸训练时应该（）

16.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

17.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

18.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

19.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

20.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）