1.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

2.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

3.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

4.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

5.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

6.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

7.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

8.冷水浴每周（）次较为适宜。

9.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

10.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

11.臂的使用包括腕部和肘部。

12.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

13.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

14.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

15.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

16.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

17.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）

18.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）

19.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

20.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）