1.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

2.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

3.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

4.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

5.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

6.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

7.跆拳道起源于日本。

8.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

9.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

10.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

11.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

12.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

13.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

14.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

15.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

16.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

17.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

18.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

19.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

20.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。