1.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

2.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

3.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

4.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

5.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

6.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

7.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

8.故意攻击背部是犯规行为。

9.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

10.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

11.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

12.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

13.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

14.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

15.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

16.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

17.跆拳道的特点是以柔制刚（）

18.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

19.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

20.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。