1.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

2.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

3.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

4.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

5.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

6.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

7.有效得分部位:躯干中部、头部。

8.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

9.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

10.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

11.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

12.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

13.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

14.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

15.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

16.跆拳道起源于日本。

17.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

18.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

19.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

20.跆拳道比赛不分级别。