证券从业资格

1.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

2.实战姿势中,两臂放的位置是（）

单选题

A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置

3.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

4.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

5.以下哪种属于TK

单选题

A. 的特技动作（）~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢

6.侧踢的动作要领强调（）。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。

7.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

8.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告，得到允许后进场

9.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

10.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

11.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

12.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

单选题

A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计

13.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

14.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

15.中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

16.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

17.双飞踢练习步骤（）。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

18.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

判断题

19.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

判断题

20.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿