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1.运用间歇练习法的正确做法是()
单选题A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
2.横踢时是以()发力
单选题A. 腰~||~大腿~||~腹部
3.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。
单选题A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型
4.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()
判断题5.拳法的进攻技术只限于()进攻
单选题A. 摆拳~||~直拳~||~勾拳
6.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()
判断题7.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()
判断题8.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()
判断题9.整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。
判断题10.当对手攻击时,转身后踢可以()
单选题A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是
11.脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。
判断题12.跆拳道实战中用膝部顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的()。
单选题A. 接触行为~||~不当行为~||~攻击行为~||~消极行为
13.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。
单选题A. 3~||~4~||~5
14.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()
单选题A. 能~||~不能~||~不知道
15.跆拳道的三大技术包括()
多选题A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术
16.跆拳道,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、()组成。
单选题A. 搏击~||~功力检验~||~和
17.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。
判断题18.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。
判断题19.跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等()
判断题20.练习者的腰带不是技术等级的标志。
判断题
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