1.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

2.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

3.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

4.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

5.冷水浴每周（）次较为适宜。

6.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

7.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

8.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

9.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

10.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

11.原地换步的要领（）。

12.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

13.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

14.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

15.1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。

16.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）

17.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

18.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

19.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

20.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。