1.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

2.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

3.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

4.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

5.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

6.当对手攻击时，转身后踢可以（）

7.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

8.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

9.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

10.跆拳道比赛禁止击打后脑。

11.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

12.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

13.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

14.跆拳道中模拟训练有（）。

15.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

16.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

17.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

18.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

19.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

20.练好跆拳道，必具备（）素质训练。