1.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

2.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。

3.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

4.从初段到三段是黑带新手段位。

5.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

6.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

7.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）

8.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

9.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

10.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

11.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

12.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

13.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

14.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

15.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

16.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

17.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

18.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

19.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

20.跆拳道练习时发声的作用是气合。