证券从业资格

1.原地换步的要领（）。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

2.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

判断题

3.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

判断题

4.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

5.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

单选题

A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时

6.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

7.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

判断题

8.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

9.普通人的呼吸差为（）厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

10.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

单选题

A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分

11.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

单选题

A. 360~||~180~||~540

12.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

13.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立

14.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

判断题

15.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

判断题

16.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

17.假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于（）。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

18.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

19.前跃步的错误动作是（）。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

20.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

判断题