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跆拳道教练390道题

1.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

2.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

3.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

4.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

5.我国跆拳道协会筹备小组成立于()。

单选题

A. 1986年~||~1992年10月~||~1994年5月

6.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善

7.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即()。

单选题

A. 百济国~||~高丽国~||~新罗国~||~高句丽国

8.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

9.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

10.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

11.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题

12.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

13.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

判断题

14.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

15.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

16.()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

单选题

A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月

17.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()

单选题

A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢

18.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

19.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

判断题

20.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

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