1.长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将上肢分为三节，梢、中、根节分别指：

2.仆左腿的仆步为左仆步，仆右腿的仆步为右仆步。

3.下列不属于刀的基本结构的是

4.传统养生保健方法不具有（）的作用。

5.野马分鬃分手和弓腿要协调一致，臂与腿须上下相划，前手高小过眼，低小过肩。

6.长拳运动时必须运用胸式呼吸浊，才能有助于运动的持久和甲衡。

7.现代我们提倡的武德要把习武同弘扬祖国文化联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想要求习武者树立理想，为国争光;爱国爱民，见义勇为;尊师爱生，团结互助;修身养性，遵纪守法;文明礼貌，举止端庄，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民

8.太极拳有动作轻柔圆活，处处带有弧形，节奏鲜明等特点。

9.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法（）

10.武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽

11._______年正式出版了第一部《武术竞赛规则》。

12.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于（）

13.所谓“天人合一”，既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一

14.商周时期，军事训练的主要形式是田猎和武舞

15.运动员年龄组别中，少年组是指：12周岁令18周岁。

16.太极拳命名中的太极二字来自（）

17.“简化太极拳”是_______年由国家教委组织专家编写的。

18.左虚步的重心应在（）

19.螳螂拳创于（）

20.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和（）