1.长拳的姿势要求头正，颈直，含胸。

2.蹬腿的力点在脚尖。

3.下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）

4.练习太极拳时的正确要求是（）

5.腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质

6.在武林中被称为“内家拳”的是（）

7.武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）

8.武术特点中“内外合一”中的“内”是指：

9.下面器械中是长拳自选器械的是（）

10.1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体

11.长拳的传统技法有“四击”、“八法”、“十一型”之|兑。

12.中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考？

13.基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习，以及由上列动作连接而成的组合

14.“内练精气神”，“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

15.不属于枪异名的是（）

16.长拳的肘法有（）三种

17.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、搏斗运动

18.器械分为长器械、短器械、单器械、敬器械。

19.最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）

20.太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”，松腰以腰为轴，带动两臂运动。