首页>题库>助理公共营养师(国家三级)
1.我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为( )
单选题A. 40%以下~||~40~54%~||~55~65%~||~70%以上
2.某住宿中学某日全天就餐人数统计如下: 13岁男生65人, 13岁女生58人, 14岁男生 60人, 14岁女生62人, 15岁男生55人, 15岁女生60人,男教工(50岁以下)22人,女教工(50岁以下) 19人(其中孕妇一人)
(1)计算各人群标准人系数。
(2)计算总人日数及总标准人日数。
(3)计算混合系数。
(4)计算该人群折合标准人平均每日能量摄入量。
3.在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是( )。
单选题A. B族维生素和无机盐~||~碳水化合物~||~蛋白质~||~维生素C
4.在人体中氨基酸代谢时,参与转氨基作用的维生素为( )。
单选题A. 维生素B1~||~维生素B6~||~维生素PP~||~维生素B2
5.进行食品营养强化可以( )。
单选题A. 弥补天然食物的营养缺陷~||~ 预防营养过剩~||~ 适应不同人群的健康需要~||~ 治疗营养不良疾病
6.最常见的一类食物中毒是( ),病死率和发病率较高的一类是( A )。
单选题A. 细菌性食物中毒,化学性食物中毒~||~真菌及其毒素、化学性食物中毒~||~有毒动植物食物中毒、细菌性食物中毒~||~化学性食物中毒、细菌性食物中毒
7.脂肪在150℃以上的高温下,聚合作用急速增加。
判断题8.矿泉水与纯净水的主要区别在于,纯净水加工过程去除( )。
单选题A. 蛋白质~||~碳水化合物~||~维生素~||~矿物质
9.基础代谢的影响因素有( )。
多选题A. 年龄~||~性别~||~气温~||~民族~||~激素
10.一成年女性的BMI值为26,可以判断出她为( )
单选题A. 正常~||~中度消瘦~||~超重~||~肥胖
11.社会主义职业道德基本特征( )。
单选题A. 为了谋生~||~服务社会和人民~||~绝对集体利益至上~||~是个人思想觉悟的问题
12.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男女每日铁的适宜摄入量分别为( )mgo
单选题A. 10和15~||~15和20~||~20和25~||~25和30
13.绿色叶菜富含的营养成分是( )。
多选题A. 碳水化合物~||~胡萝卜素~||~维生素C~||~蛋白质
14.煎、炸、炒的烹调方法对营养素的影响是( )。
多选题A. 油脂热聚合物含量升高~||~对所有营养素都有不同程度的破坏~||~过氧化脂质含量升高~||~蛋白质因高温而严重变性~||~可能产生丙烯醒
15.引起组胶中毒的鱼类是( )。
单选题A. 红肉鱼~||~青皮红肉鱼~||~河豚鱼~||~内陆湖泊鱼
16.( )反映了烹调过程中食物重量的变化。
单选题A. 保留率~||~营养因素~||~重量变化因子~||~质量因子
17.下列属于维生素D缺乏病(如佝偻病和骨软化症)的常见原因的是( )
多选题A. 阳光照射不足~||~钙、磷摄入不足~||~维生素D摄入不足~||~肠适吸收钙、磷障碍~||~肝、肾疾病
18.我国( )通过施行《中华人民共和国食品卫生法》。
单选题A. 1987年 10月10日~||~1998年7月4日~||~1995年10月30日~||~2000年 5月6日
19.( )食物位居平衡膳食宝塔的第四层。
单选题A. 谷类~||~ 蔬菜和水果~||~ 肉类~||~ 奶、豆类
20.王某,男, 40岁,身高175cm,体重75kg,一日能量需要为2400kcal。参照附表(食物成分表)为其设计晚餐,写出主要主副食的计算过程。(注:晚餐占总能量的30%,蛋白质供能占15%,脂肪供能占30%,主食只吃大米、副食为豆腐和小排) 附表 食物成分表
| 食物名称 | 能量(kcal) | 蛋白质(g) | 脂肪(g) | 碳水化物(g) | 维生素A(μgRE) | 维生素B1(mg) | 维生素C(mg) | 钙(mg) | 铁(mg) |
| 稻米 | 344 | 7.4 | 0.8 | 77.9 | 0 | 0.11 | 0 | 13 | 2.3 |
| 小麦粉(标准粉) | 346 | 11.2 | 1.5 | 73.6 | 0 | 0.28 | 0 | 31 | 3.5 |
| 豆腐 | 81 | 8.1 | 3.7 | 4.2 | 0 | 0.04 | 0 | 164 | 1.9 |
| 豆腐脑 | 15 | 1.9 | 0.8 | 0 | 0 | 0.04 | 0 | 18 | 0.9 |
| 酱牛肉 | 246 | 31.4 | 11.9 | 3.2 | 11 | 0.05 | 0 | 20 | 4.0 |
| 猪小排 | 278 | 16.7 | 23.1 | 0.7 | 5 | 0.30 | 0 | 14 | 1.4 |
| 鸡蛋 | 144 | 11.7 | 8.8 | 2.5 | 206 | 0.1 | 0 | 49 | 1.8 |
| 冬瓜 | 11 | 0.4 | 0.2 | 2.6 | 13 | 0.01 | 18 | 19 | 0.2 |
| 番茄 | 19 | 0.9 | 0.2 | 4.0 | 92 | 0.03 | 19 | 10 | 0.4 |
| 桃 | 48 | 0.9 | 0.1 | 12.2 | 3 | 0.01 | 7 | 6 | 0.8 |
| 苹果 | 52 | 0.2 | 0.2 | 10.3 | 2 | 0.05 | 3.0 | 3 | 0.5 |
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