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公共营养师(225道题

1.膳食中可摄入一定量的深绿色或黄红色蔬菜补充维生素A原,就生理活性而言,摄入____ug胡萝卜素才相当于1ug维生素A。

单选题

A. 3~||~5~||~6~||~9

2.构成蛋白质的氨基酸有( )

单选题

A. 10种~||~15种~||~20种~||~25种

3.对于一般孕妇而言,整个妊娠期母体体重约增加( )公斤。

单选题

A. 8-10~||~11-12.5~||~13-16~||~18-20

4.按病原物质分类,将食物中毒分为几类:( )

多选题

A. 细菌性食物中毒~||~真菌及其毒素食物中毒~||~动物性食物中毒~||~有毒植物中毒~||~化学性食物中毒

5.饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物有( )

单选题

A. 豆油~||~花生油~||~橄榄油~||~椰子油

6.下列表述中,正确的选项是( )

单选题

A. 植物性谷物主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素~||~植物性谷物主要提供能量、碳水化合物和脂类~||~植物性谷物主要提供能量、蛋白质和矿物质~||~植物性谷物主要提供能量和矿物质

7.学龄前儿童的脂肪供能比以____为最佳。

单选题

A. 45%~50%~||~35%~40%~||~30%~35%~||~20%~30%

8.案例八:王大爷65岁,独自一人生活,别人说老年人最好吃得清淡,所以平时吃饭肉不敢吃得太多,经常吃蔬菜,可照样感觉身体一天不如一天,经常感冒, 还有轻微贫血和骨质疏松等症状。 请出王大爷存在的营养问题,并说明他的骨质疏松问题可能与哪些营养素缺乏或过量有关?并给膳食指导要点。

填空题

9.粮食水分含量为( )时霉菌繁殖产毒能力最强。

单选题

A. 13-14%~||~14-16%~||~17-18%~||~18-19%

10.人体能量代谢的最佳状态是____。

单选题

A. 摄入能量大于消耗能量~||~摄入能量小于消耗能量~||~摄入能量等于消耗能量~||~机体动用自身储备的能量以满足生命活动的需要

11.孕妇和乳母膳食铁UL分别为( )

单选题

A. 40、30~||~50、40~||~60、50~||~70、60

12.以下食物,每100 g可食部含维生素C最高的是____。

单选题

A. 青椒~||~白菜~||~油菜~||~芹菜

13.成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为( )

单选题

A. 2100kcal~||~2200kcal~||~400kcal~||~500kcal

14.案例四:小李,男,17岁,来自偏远的山区(缺碘地区)的一所高中,今年参加高考,想报考军事院校,在体检前他对自己碘的状况非常担心。现他找一公共营养师咨询,营养师建议他到医院做一下体格检查和一些生化指标的检测,检查结果发现,小李没有甲亢,也没有任何炎症或其他疾患;甲状腺大小小于他的拇指末节但有结节;尿碘为80ug/L。如你是一位营养师,根据这些指标可以作出怎样的诊断,请说明依据,并对小李提出一些营养建议。

填空题

15..食品污染种类按其性质可分为以下哪三类( )

多选题

A. 生物性污染~||~农药污染~||~化肥污染~||~化学性污染~||~放射性污染

16.老年人多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸提供的能量占总能量的( )比较合适。

单选题

A. 8-10%,10%~||~10%,10%~||~8%,8%~||~12%,10%

17.鱼体冷却降至-1℃左右时,一般可保存( )天。

单选题

A. 1-3天~||~3-5天~||~5-14天~||~10-14天

18.简述食品营养强化的意义和作用。

填空题

19.酱油和面酱之所有咸味,是来自于某种物质,它就是( )

单选题

A. 氯化钠~||~氯化钾~||~氯化铁~||~硫化锌

20.简述食品营养强化的意义和作用。

填空题
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