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公共营养师(å›225道题

1.限制氨基酸是指( )

单选题

A. 氨基酸分较高的氨基酸~||~氨基酸分较低的氨基酸~||~氨基酸分较高的必需氨基酸~||~氨基酸分较低的必需氨基酸

2.乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加( )千卡

单选题

A. 500~||~400~||~300~||~600

3.维生素是维持机体正常代谢所必须的低分子有机化合物根据溶解性分为脂溶性和水溶性两种。下列哪些是脂溶性维生素( )

多选题

A. 维生素a~||~维生素d~||~维生素b1~||~维生素e~||~维生素k

4.老年人蛋白质提供的热量点总热量( ),且应注意优质蛋白质的摄入。

单选题

A. 10-12%~||~12-14%~||~114-15%~||~15-16%

5.构成蛋白质的氨基酸有( )

单选题

A. 10种~||~15种~||~20种~||~25种

6.膳食调查通常采用下列几种方法( )

多选题

A. 称量法~||~或称重法~||~饮食史法~||~化学分析法~||~查账法

7.孕妇和乳母膳食铁UL分别为( )

单选题

A. 40、30~||~50、40~||~60、50~||~70、60

8.红细胞的特性是____。

单选题

A. 正常女性血液中红细胞的数量平均为5.0 ×1012/L~||~成熟红细胞保持双凹圆盘状需要消耗能量~||~红细胞具有免疫功能~||~红细胞比重小于血浆~||~红细胞生成不需要叶酸

9.简述食品频率法的技术要点。

填空题

10.酱油消毒可采用( )法,它的消毒和灭菌极其重要。

单选题

A. 高温巴氏消毒法(85-90℃)~||~低温巴氏消毒法(65℃)~||~超高温消毒法(120-135℃)~||~高温消毒法(100℃)

11.60-70岁老年人的热量较青年时期少( )。

单选题

A. 10-20%~||~20-30%~||~25-35%~||~30-35%

12.我国从____年起推行全民食用加碘盐。

单选题

A. 1994~||~1995~||~1996~||~1997~||~1999

13.为了满足生长发育的需要,10~13岁儿童( )

单选题

A. 铜的摄入量应高于成年人~||~碘的摄入量应高于成年人~||~铁的摄入量应高于成年人~||~钙的摄入量应高于成年人

14.成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为( )

单选题

A. 2100kcal~||~2200kcal~||~400kcal~||~500kcal

15.处于青春期的14~18岁女生,膳食中铁的RNI值是____mg。

单选题

A. 12~||~15~||~20~||~25

16.青春前期与青春期的钙需要量增加,其适宜摄入量为____mg/日。

单选题

A. 600~||~800~||~1000~||~1200

17.案例十一:一名70岁男性,一日食谱如下:

早餐午餐晚餐
食谱食物重量食谱食物重量食谱食物重量
豆浆油条黄豆20g面粉50g米饭粳米150g馒头面粉100g
油5g土豆青椒炸带鱼土豆100g青椒100g带鱼100g酱油10g盐5g油20g山药炖排骨蛋花汤猪大排100g山药100g鸡蛋50g酱油10g盐5g油10g
表1一日各种食物中的各类营养素摄入计算
食物名称摄量能量蛋白质脂肪碳水化合物钙铁锌VAVB1VB2
gkcalgggmgmgmgµgREmgmg
粳米150512.1110.9115161.62.200.240.12
面粉150317.49.31.866872.60.600.030.03
黄豆2079736381.60.77.40.010.04
土豆10078.62.00.217.280.80.4100.080.04
青椒100340.47.60.476.6140.800.191140.030.03
带鱼100127.317.74.93.1501.20.7580.020.06
猪大排100308.618.325.41.71250.81.72240.800.15
山药100591.90.212.4160.30.2730.050.02
鸡蛋5071.76.24.90.7231.00.53100.070.13
酱油2015.20.403.4191.70.2300.010.03
盐100000000000
油353150350000000
(1) 根据所给数据完成下列各表。表1营养素摄入量与需要量比较表
热能kcal蛋白质g钙mg铁mg锌mgVA视黄醇当量VB1mgVB2mg
参考摄入量19007510001511.58001.31.4
实际摄入量
表2 三大营养素占热能百分比
类别摄入量(克)占总热能的百分比(%)
蛋白质
脂肪
碳水化合物
表3 三餐热能分配比
餐次热能(千卡)占总热能百分比(%)
早餐
午餐
晚餐
(2)结果评价:按照食谱评价原则,从膳食结构等方面,结合计算结果进行评价并提出膳食改进建议

填空题

18.案例八:王大爷65岁,独自一人生活,别人说老年人最好吃得清淡,所以平时吃饭肉不敢吃得太多,经常吃蔬菜,可照样感觉身体一天不如一天,经常感冒, 还有轻微贫血和骨质疏松等症状。 请出王大爷存在的营养问题,并说明他的骨质疏松问题可能与哪些营养素缺乏或过量有关?并给膳食指导要点。

填空题

19.膳食中可摄入一定量的深绿色或黄红色蔬菜补充维生素A原,就生理活性而言,摄入____ug胡萝卜素才相当于1ug维生素A。

单选题

A. 3~||~5~||~6~||~9

20.____食物中毒又被称为“肠源青紫病”。

单选题

A. 河豚毒素~||~有机磷农药~||~亚硝酸盐~||~瘦肉精

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