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1.劳损综合症的特点？
填空题2.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据
判断题3.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了（）
单选题A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素
4.内分泌系统中，分泌激素种类最多的器官是（）
单选题A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺
5.使肩关节伸的肌内是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌
6.相同体重的胖子和瘦子，安静时胖子消耗热量更多。
判断题7.杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓，，形的稳定状态.
判断题8.在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是（）
多选题A. 三角肌~||~冈上肌~||~肱桡肌~||~肱三头肌
9.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。
判断题10.大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--
判断题11.实施柔韧性运动性计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
判断题12.一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是（）
单选题A. 走跑交替~||~跑跳交替~||~快慢交替~||~变速跑
13.有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平，对于一般健康成人来说，这个阈值大约是（）
单选题A. 40%—70%HRR~||~65%-90HRR%~||~65%-95%HRR~||~50%-85%HRR
14.器械挺身练习向上的幅度是（）
单选题A. 耳朵与肩在一条直线~||~耳朵与髋在一条直线~||~耳朵肩髋在一条直线~||~耳朵肩髋膝在一条直线
15.肩关节外展，旋外时并不能伸展背部所有的肌肉
判断题16.健美膳食应该强调高蛋白饮食，碳水化合物容易增加脂肪，所以应该限制碳水化合物的摄入量，尽量少吃主食。
判断题17.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌
判断题18.在坐姿划船练习时，阻力的方向是（）.
单选题A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下
19.伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）
单选题A. 冲击性伸展练习~||~静力性伸展练习~||~主动伸展练习~||~被动伸展练习
20.肩胛下肌与冈下肌的相同功能是（）
单选题A. 肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节内收~||~肩关节环转
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