证券从业资格

1.人体大腿前面最大的肌肉是（）

单选题

A. 股三头肌~||~股四头肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌

2.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

判断题

3.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

4.下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有（）

单选题

A. 运动强度~||~习惯程度~||~运动形式~||~身体功能状态

5.对掌运动时，拇指腕掌关节的运动是（）

单选题

A. 屈伸~||~内收外展~||~回旋~||~环转

6.对运动补糖的意义描述正确的是（）

多选题

A. 可分为运动前中后补糖~||~运动前补糖可增加肌糖原和肝糖原储备~||~运动中补糖能提高血糖水平，减少肌糖原消耗~||~运动后补糖时间越早，肌糖原合成的速率越快

7.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量，区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。

判断题

8.器械坐姿平推的运动轨迹是（）

单选题

A. 前后~||~左右~||~内外~||~上下

9.骨盆后倾时，被牵拉的肌肉是（）

单选题

A. 半腱肌~||~半膜肌~||~臀中肌~||~梨状肌

10.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌

判断题

11.阮组织受伤的紧急处理的（PRIc、E）原则是什么？

填空题

12.亮氨酸、异亮氨酸，缬氨酸都是支链氨基酸，也是必须氨基酸

判断题

13.随着年龄的增长，红骨髓逐渐为脂肪组织所代替变成黄骨髓，失去造血功能

判断题

14.下列食物中富含维生素B12的有（）

单选题

A. 麦片~||~花生~||~鸡肝~||~核桃

15.人的神经系统由哪几部分组成（）

单选题

A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~脑和脊髓~||~中枢神经系统和周围神经系统

16.硬拉动作向下时竖脊肌是做（）

单选题

A. 向心收缩~||~向心收缩~||~等动收缩~||~等长收缩

17.F.I.T.T中的第一个T为（）。

单选题

A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型

18.关于女子生理特点的描述，正确的是（）

单选题

A. 肩部较宽~||~重心较高~||~平衡能力较强~||~柔初性较差

19.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（）

单选题

A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

20.水分在运动训练时的重要性

填空题