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1.肩关节外展，旋外时并不能伸展背部所有的肌肉
判断题2.下列描述_____是错误的？
单选题A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带
3.在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______
单选题A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌
4.肱二头肌和旋前圆肌都有屈肘功能
判断题5.腓肠肌的功能是（）
单选题A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈
6.下面关于糖酵解系统的描述正确的是（）
多选题A. 在极量强度运动30s左右供能速率达到最大~||~维持运动时间为2~3min~||~功能的最大输出功率为有氧氧化系统的1/2~||~供能的最大输出功率为有氧氧化系统的2倍
7.减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。
判断题8.在发达背阔肌的训练中，（）属于高危动作。
单选题A. 颈前下拉~||~坐姿划船~||~颈后下拉~||~俯身划船
9.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据
判断题10.下列中属于躯干骨的为
多选题A. 肋骨~||~锁骨~||~颈椎骨~||~肩胛骨
11.常见的呼吸形式主要有胸式呼吸和腹式呼吸.
判断题12.四肢远离躯干的部分为外側
判断题13.通常私人教练第一次销售的流程为，健康问答与体能评估，分析评估指标，体验课程，制定计划授课
判断题14.肺泡是气体交换的主要场所
判断题15.有氧运动同样有利于过瘦的人增重
判断题16.组成细胞的最主要成分是（）
单选题A. 糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~维生素
17.主要分布在四肢，收缩时可引起大幅度运动的肌肉为（）
单选题A. 扁肌~||~长肌~||~轮匝肌~||~短肌
18.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外，还包括（）。
单选题A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步
19.对感觉神经末梢描述有误的是（）
单选题A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动，传向中枢，产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器
20.造成肩部肌腱炎原因有哪几种？
填空题
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