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健身教练982道题

1.相同体重的胖子和瘦子,安静时胖子消耗热量更多。

判断题

2.a参与组成桡腕关节的是()

单选题

A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨

3.向心牲肥胖是指正常男子腰围与臀围之比大于()

单选题

A. 065~||~075~||~085~||~095

4.上肢带关节包括()

单选题

A. 胸锁关节和肩锁关节~||~桡尺关节和肩锁关节~||~胸锁关节和肩关~||~桡尺关节和胸锁关节

5.不属于躯干肌的是()

单选题

A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌

6.1995年,全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》,为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。

判断题

7.体重是反映人体()的整体指标()

多选题

A. 充实程度~||~营养状况~||~身体成分~||~健康状况

8.运动计划的制定是针对()状况而制定的指导方案

单选题

A. 所有人~||~个人~||~一部分~||~绝大多数

9.站姿拉力器分身飞鸟,当上臂做水平伸过程中,原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。

判断题

10.桡腕关节为()

单选题

A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节

11.F.I.T中的第一个T为()

单选题

A. 时间~||~频度~||~强度~||~类型

12.下列_______不是低聚糖溶液的特点。

单选题

A. 血糖波动大~||~甜度低~||~胰岛素反应低~||~渗透压低

13.对运动补糖的意义描述正确的是()

多选题

A. 可分为运动前中后补糖~||~运动前补糖可增加肌糖原和肝糖原储备~||~运动中补糖能提高血糖水平,减少肌糖原消耗~||~运动后补糖时间越早,肌糖原合成的速率越快

14.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

填空题

15.受植物神经支配的肌肉是()

单选题

A. 腹横肌~||~膈肌~||~心肌~||~肱二头肌

16.谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。

判断题

17.不能伸展三角肌的方式是()

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神

18.柔韧性练习最佳频率为()

单选题

A. 每天一次~||~两天一次~||~每周一次~||~两至三天一次

19.在坐姿划船练习时,阻力的方向是().

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

20.肌酸不仅能使肌肉体积增大,还能够提高肌肉爆发力。

判断题
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