首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.关于糖的分类正确的是()

单选题

A. 单糖双糖和多糖~||~果糖麦芽糖和淀粉~||~淀粉和聚合糖~||~低聚糖寡糖和淀粉

2.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语

判断题

3.人体内甲状腺激素的合成需要一些微量元素,特别需要;()

单选题

A. 钾~||~钠~||~钙~||~碘

4.在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

5.运动计划的全面性原则()

单选题

A. 良好的力量和心肺功能~||~身心的健康~||~良好的力量和柔韧性~||~良好的心肺功能和柔韧性

6.一个20岁的人所能达到的最大心率是()(

单选题

A. 220次分~||~200次分~||~180次分~||~120次分

7.下列对水的描述正确的是________?

多选题

A. 人如果断水只能存活3-5天~||~人体失水10%就会引起死亡~||~水不属于必须营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收

8.哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,

判断题

9.一个成功私人教练因该具备的素质不包括()

单选题

A. 倾听技巧旺盛的精力对客户的关注和激励他人的愿望~||~好的倾诉对象沟通技巧和能自如的控制并锻炼自己的身体~||~自信对人体结构的深刻理解对基本动作的的深刻理解和挑战自身体能极限的能力~||~对客户的关注职业感对基本动作的深刻理解和挑战自身体能极限的能力

10.深蹲时膝关节做的运动是()

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋

11.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限,可能发生危

判断题

12.在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。

判断题

13.下列选项中,不属于导致DOMS出现的因棄有()

单选题

A. 运动强度~||~习惯程度~||~运动形式~||~身体功能状态

14.女性产后需要重点锻炼的部位是()

多选题

A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌

15.以下不属于瘦体重的是()

单选题

A. 肌肉重量~||~脂肪体重~||~骨骼体重~||~内脏体重

16.骨连接依据连接组织、方式及活动情况,可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)

判断题

17.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

判断题

18.肘关节是由_______?

单选题

A. 肱尺肱桡关节组成~||~肱尺桡尺近侧关节组成~||~肱尺肱桡桡尺近侧关节组成~||~肱尺关节组成

19.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松

判断题

20.肩关节的组成包括()两部分。

多选题

A. 锁骨~||~肱骨头~||~肩胛关节盂~||~肱骨滑车

注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号