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1.与原动肌功能相反的肌肉被称为（）
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
2.力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。
判断题3.对掌运动时，拇指腕掌关节的运动是（）
单选题A. 屈伸~||~内收外展~||~回旋~||~环转
4.关于糖的分类正确的是（）
单选题A. 单糖双糖和多糖~||~果糖麦芽糖和淀粉~||~淀粉和聚合糖~||~低聚糖寡糖和淀粉
5.a靠近身体正中面的为（）
单选题A. 近侧~||~远侧~||~内侧~||~外側
6.人体运动时的能量消耗方式取决于什么？
填空题7.上连脊柱，下接股骨，活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是（）
单选题A. 骨盆~||~髋关节~||~骶髂关节~||~耻骨联合
8.每一次健身运动中，运动与运动之间休息次数的多少和休息时间的长短是指（）
单选题A. 运动时间~||~运动强度~||~运动频度~||~运动密度
9.糖（碳水化合物）可分为几种？
填空题10.充分抻拉股四头肌的方式是
单选题A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸
11.为达到较好的伸展效果，最佳时间是（）
单选题A. 3-5秒~||~5-10秒~||~10-30秒~||~40-60秒
12.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力，应选择变换练习法和竞赛法。
判断题13.维生素D的缺乏症为（）,维生素E的缺乏症为（）。
单选题A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@
14.滑车关节可以完成（）运动.
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
15.减肥的时候还需要补充足量的蛋白质。
判断题16.什么是血糖值数？
填空题17.位于小腿前侧浅层的肌肉（）
单选题A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌
18.健美膳食应该强调高蛋白饮食，碳水化合物容易增加脂肪，所以应该限制碳水化合物的摄入量，尽量少吃主食。
判断题19.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上
20.血压值在（）时。属于中等高血压。
单选题A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110
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