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健身教练982道题

1.健康成人男、女肺活量标准各为多少?

填空题

2.女性选择运动负荷较低的健身运动时,最佳练习频度为()

单选题

A. 每周1-2次~||~每周3-4次~||~每周5-6次~||~每天一次

3.上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是()

单选题

A. 骨盆~||~髋关节~||~骶髂关节~||~耻骨联合

4.腹直肌的功能是()

单选题

A. 脊柱屈~||~脊柱伸~||~脊柱回旋~||~骨盆前倾

5.人体内的钾主要来自于食物。

判断题

6.前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

判断题

7..胃主要吸收()

单选题

A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~酒精

8.以下方法属于重复练习法的是()

单选题

A. 连续爬山30分钟~||~在公园里时跑时走~||~以同一姿势跳绳100次~||~不同强度健步走1小时

9.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

判断题

10.膝关节痛原因有哪些?

填空题

11.关节腔内是正压,是维持关节稳定的重要因素。

判断题

12.下面体适能要素中属于竟技体适能的是().

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

13.一般认为小于45岁闭经者为早发绝经

判断题

14.以下说法错误的是。

单选题

A. 骨与骨之间的连结装置称骨连结。~||~根据骨连结的结构与形式,可分为直接连结和间接连结两种。~||~直接连结又称滑膜关节。~||~骨与骨之间以软骨组织直接相连,其间没有腔隙,称软骨连结。

15.世界卫生组织(WHO)推荐的健康减肥的标准不包括______项。

单选题

A. 不腹泻~||~不乏力~||~不厌食~||~不反弹

16.每克脂肪可以提供给人体热量为______

单选题

A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal

17.运动计划的制定是针对()状况而制定的指导方案.

单选题

A. 所有人~||~个人~||~一部分~||~一部分

18.胸所关节和肩所关节组成_______?

单选题

A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节

19.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试?

填空题

20.下列需要特别加以保护的动作为()

多选题

A. 仰卧臂屈伸~||~杠铃推举~||~深蹲~||~俯卧撑

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