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1.以下属于体格评价指数的是()
单选题A. 哈佛台阶指数~||~哈佛台阶指数~||~心功能指数~||~克托莱指数
2.全民健身计划实施的重点对象是()
单选题A. 老年人~||~中年人~||~青少年~||~幼儿
3.维生素A属于()
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素
4.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()
单选题A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常
5.阮组织受伤的紧急处理的(PRIc、E)原则是什么?
填空题6.食物金字塔从下到上(从多到少)依次为?
填空题7.在抗阻训练中,提高肌肉耐力的训练强度是()
单选题A. 1RM~||~5—8RM~||~8—12RM~||~12RM以上
8.决定有氧耐力的关键因素是()
单选题A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能~||~心率
9.前锯肌柔韧性提高后,机体会出现的变化是()
多选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以缯大~||~肩胛骨下回旋幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋幅度可以下降
10.四肢远离躯干的部分为外側
判断题11.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好
判断题12.对感觉神经末梢描述有误的是()
单选题A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器
13.准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。
判断题14.为加强腘绳肌的柔韧性,制定运动计划的依据是
单选题A. 客户想改变骨盆前倾的状况~||~有含胸现象~||~坐姿前体屈时弓背~||~坐姿前体屈时手指不过膝关节
15.准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
判断题16.减肥时,要尽量少吃,最大限度保持热量负平衡。
判断题17.人体太瘦有什么危害?
填空题18.何为膝关节痛?
填空题19.我国社会体育指导员的职业道德原则是()
单选题A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务
20.跨过肩关节矢状轴外上侧的肌肉具有的功能有()
单选题A. 屈~||~伸~||~外展~||~外旋
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