1.下列食物中富含维生素D的是（）

2.由于月经、怀孕、生育等原因，从少女时期到中老年，缺铁性贫血在女性人群中极为常见。

3.人体水分缺乏时的后果？

4.-般来说，初级者的训练频率通常是（）

5.血压体位反射主要测定的是（）

6.体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象

7.不属于蹲起的原动肌的是（）

8.充分抻拉股四头肌的方式是（）

9.有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平，对动脉粥样硬化有很好的预防作用

10.下列参与骨质的形成和破坏的是（）

11.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的

12.水分在运动训练时的重要性

13.哑铃全部是用金属材料加工成的

14.减肥时，要尽量少吃，最大限度保持热量负平衡。

15.髋关节绕矢状轴可完成（）运动

16.简述运动系统组成？

17.做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是（）

18.做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是（）

19.随着年龄的增长，红骨髓逐渐为脂肪组织所代替变成黄骨髓，失去造血功能

20.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。