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1.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。
判断题2.反映人体供氧能力的最好生理指标是（）
单选题A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈
3.腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为女性肥胖是腰围超过（）
单选题A. 70厘米~||~80厘米~||~90厘米~||~100厘米
4.胸大肌是人体体积最大的肌肉
判断题5.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。
判断题6.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍
判断题7.不属于大圆肌功能的是（）
单选题A. 肩关节伸~||~肩关节内旋~||~肩关节内收~||~肩关节屈
8.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成，这类连结称为软骨连结
判断题9.减肥的时候还需要补充足量的蛋白质。
判断题10.食物金字塔从下到上(从多到少)依次为？
填空题11.以下是关节主要结构的是（）
单选题A. 滑膜囊~||~滑膜襞~||~关节腔~||~韧带
12.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。
判断题13.不属于躯干肌的是（）
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
14.在坐姿推举练习的向上动作过程中，弛张的肌肉有（）
多选题A. 前锯肌~||~小圆肌~||~斜方肌~||~菱形肌
15.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是（）
单选题A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱
16.食物血糖生成指数GI简称为（）
单选题A. 抗生W~||~异生元~||~血糖指数~||~糖酵解
17.使肩关节伸的肌肉是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌
18.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
填空题19.冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法
判断题20.维持人体基本生命活动的能量消耗为（）
单选题A. 运动生热效应~||~食物生热效应~||~基础代谢~||~机体生长发育
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