首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.成人全身共有206块骨,根据其存在的部位,可分为中轴骨和四肢骨两部分

判断题

2.骨连结依据连结组织、方式及活动情况,可分为不动关节、动关节。

判断题

3.控制体重是减少()发病率的一个关键因素()

多选题

A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌

4.以下说法正确的是___?

单选题

A. 前距肌止于肩胛骨外侧缘和下角前面~||~胸小肌起于第三至五肋骨前面,止于肩胛骨的肩峰~||~胸大肌为多羽状扇形扁肌~||~深呼吸可以增强胸上肢肌和膈肌的力量

5.下列属于不规则骨的是()

单选题

A. 肩胛骨~||~髋骨~||~胸骨~||~腕骨

6.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,蹬台阶练习器消耗热量最高

判断题

7.长期进行有氧运动练习,可以使心脏出现()

多选题

A. 运动性肥大~||~左心室内腔扩张~||~心容积增大~||~左心室室壁不增厚或仅轻度增厚

8.在进行直臂下压时,肩关节的运动是()

单选题

A. 水平屈~||~水平伸~||~屈~||~伸

9.大量出汗以后,由于水分的大量丢失,血液浓度升高,电解质的浓度也会升高,所以根本不需要补充电解质。

判断题

10.下列不属于肌肉的物理特性的是()

单选题

A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性

11.a靠近身体正中面的为()

单选题

A. 近侧~||~远侧~||~内侧~||~外側

12.PNF每次对抗时间约为()

单选题

A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒

13.我国社会体育指导员的职业道德原则是()

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

14.白开水特别的"解渴",所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

15.训练后的放松调整运动的作用有哪些?

填空题

16.哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()

单选题

A. 胸大肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~三角肌后束

17.缺镁会导致()

多选题

A. 肌肉兴奋性下降~||~神经兴奋性下降~||~神经兴奋性亢进~||~肌肉兴奋性亢进

18.改善圆肩的问题只需要伸展三角肌

判断题

19.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

20.充分抻拉肱二头肌应包括()

单选题

A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸,手臂外旋~||~肩关节屈,肘关节伸,手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋

注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号