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健身教练982道题

1.亮氨酸、异亮氨酸,缬氨酸都是支链氨基酸,也是必须氨基酸

判断题

2.肱三头肌的功能,为肩伸肘伸,因此要得到充分伸展,就必须使肩关节屈,抽关节屈。

判断题

3.人体运动时的血压变化情况是怎样的?

填空题

4.关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述,错误的是()

单选题

A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任

5.下固定时,胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收

判断题

6.下列选项中属于人的静力性基本活动能力的是()

单选题

A. 人走~||~支撑~||~跑~||~跳

7.膝关节伸时,被牵拉的肌肉有()

多选题

A. 股二头肌~||~半腱肌~||~半膜肌~||~缝匠肌

8.肌肉在运动中的角色可分为哪几种?

填空题

9.糖(碳水化合物)可分为几种?

填空题

10.下肢带关节的运动是骨盆的整体运动。

判断题

11.下列肌肉中呼气肌为()。

单选题

A. 胸小肌~||~腹直肌~||~前锯肌~||~胸大肌

12.舒张压的概念是()

单选题

A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值

13.-般来说,初级者的训练频率通常是()

单选题

A. 1次/周~||~1—2次/周~||~2—3次/周~||~3-4次/周

14.练习次数与练习重量无关

判断题

15.下列关于大腿内側肌群说法正确的是()

多选题

A. 近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~坐姿大腿内收器主要是根据大腿内側肌群具有内收功能设计的~||~近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

16.关于股二头肌的伸展理解正确的是()

单选题

A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

17.肌酸不仅能使肌肉体积增大,还能够提高肌肉爆发力。

判断题

18.胸锁乳突肌下固定时,两侧同时收缩,肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头()

单选题

A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧

19.评定心血管机能的基本指标的是()

单选题

A. 肺活量~||~最大摄氧量~||~血压~||~身高

20.由于月经、怀孕、生育等原因,从少女时期到中老年,缺铁性贫血在女性人群中极为常见。

判断题
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