证券从业资格

1.健康状况问卷是（）.

单选题

A. 制定运动计划的基本依据~||~制定运动计划的原则~||~训练者的安全保障~||~没有必要进行的

2.不属于大圆肌功能的是（）

单选题

A. 肩关节伸~||~肩关节内旋~||~肩关节内收~||~肩关节屈

3.髋关节是典型的______？

单选题

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

4.劳动者要求解除劳动合同，提前通知对方的正式形式是（）

单选题

A. 口头~||~书面~||~电话~||~以上均可

5.一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官

判断题

6.腰椎间盘膨出者运动时不需要限制进行特殊类型的活动^

判断题

7.关节脱位分为（）。

单选题

A. 开放性脱位和闭合性脱位~||~整体脱位和局部脱位~||~全脱位和半脱位~||~上脱位和下脱位

8.控制体重是减少（）发病率的一个关键因素（）

多选题

A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌

9.下列的肌肉有使肩胛骨上回旋的是（）

单选题

A. 菱形肌~||~胸小肌~||~斜方肌中部~||~斜方肌下部

10.关于抗阻训练保护要点正确的是（）

单选题

A. 在进行杠铃训练时需要施加保护~||~在进行哑铃训练时需要施加保护~||~哑铃坐姿推举练习需要保护~||~杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

11.对运动补糖的意义描述正确的是（）

多选题

A. 可分为运动前中后补糖~||~运动前补糖可增加肌糖原和肝糖原储备~||~运动中补糖能提高血糖水平，减少肌糖原消耗~||~运动后补糖时间越早，肌糖原合成的速率越快

12.位于小腿前侧浅层的肌肉（）

单选题

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

13.下列属于特殊场地健美操的是（）

单选题

A. 徒手健美操~||~健身球操~||~固定器械健美操~||~踏板操

14.血液中的糖是指（）

单选题

A. 葡萄糖~||~蔗糖~||~乳糖~||~寡糖

15.闭合性软组织损伤急性期正确的处理方法是（）

单选题

A. 冷敷加压包扎~||~热敷~||~按摩~||~红外线照射

16.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好

判断题

17.室外步行练习是，手臂自然摆动，向前摆动是，手臂高度接近

单选题

A. 头部~||~胸部~||~腹部~||~髋部

18.对掌运动时，拇指腕掌关节的运动是（）

单选题

A. 屈伸~||~内收外展~||~回旋~||~环转

19.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动

判断题

20.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的

判断题