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1.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌
判断题2.血红蛋白的标准检测方式是（）
单选题A. 高能磷酸化合物法~||~磷酸肌酸法~||~高铁氧化铵法~||~高铁氰化钾法
3.冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.
判断题4.静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是（）
单选题A. 在被伸拉者有痛的感觉时~||~在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围内~||~达到伸拉者可承受的极限~||~超过伸拉者的极限
5.内有滑液的是（）
多选题A. 筋膜~||~腱鞘~||~滑膜囊~||~籽骨
6.肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨
判断题7.可使髋关节伸的肌肉是（）
单选题A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臂大肌~||~腓肠肌
8.有氧练习法的创始人是（）
单选题A. 马斯洛~||~库珀~||~布鲁斯~||~米歇尔
9.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。
判断题10.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的（）
单选题A. 因人而异原则~||~有效原则~||~安全的原则~||~全面性原则
11.准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。
判断题12.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是
多选题A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举
13.下列运动中，脊柱运动的是（）
单选题A. 下蹲~||~硬拉~||~腿推举~||~俯卧挺身
14.以下不属于淋巴器官的是（）
单选题A. 肾~||~胸腺~||~扁桃体~||~脾
15.B族维生素属于______
单选题A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素
16.使前臂处于“正中”位置的“调节肌”是（）
单选题A. 肱肌~||~肱桡肌~||~旋前圆肌~||~旋后肌
17.下列维生素不属于脂溶性维生素的是_______。
单选题A. 维生素A~||~B族维生素~||~维生素D~||~维生素E
18.膝关节可以完成的运动是（）
单选题A. 外旋~||~外展~||~内收~||~环转
19.列举健身房训练中几种高危险训练动作？
填空题20.受植物神经支配的肌肉是（）
单选题A. 腹横肌~||~膈肌~||~心肌~||~肱二头肌
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