首页>题库>健身教练
1.桡腕关节可以完成（）运动是
单选题A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋
2.哑铃全部是用金属材料加工成的
判断题3.睡眠有助于生长激素的释放，帮助肌肉增长。因此可以在睡觉前补充蛋白粉，让身体更好的处于合成状态
判断题4.有氧练习可以不用进行热身
判断题5.胸所关节和肩所关节组成_______？
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
6.同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样
判断题7.不属于呼吸系統功能的是（）
单选题A. 吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源
8.蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白.
判断题9.人体内的钾主要来自于食物。
判断题10.做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是（）
单选题A. 外展~||~内收~||~水平屈~||~水平伸
11.与肩胛骨后缩幅度的无关肌肉是
单选题A. 胸小肌~||~前锯肌~||~菱形肌~||~喙肱肌
12.以下不属于瘦体重的是（）
单选题A. 肌肉重量~||~脂肪体重~||~骨骼体重~||~内脏体重
13.髋关节绕混合轴可完成环转运动。
判断题14.a靠近身体正中面的为（）
单选题A. 近侧~||~远侧~||~内侧~||~外側
15.恰恰恰舞的音乐节拍是（）
单选题A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍
16.运动中应该感到口渴再进行水分的补充。
判断题17.瘦体重就是指身体的肌肉重，反映身体的肌肉量
单选题A. 数量~||~体积~||~外形~||~颜色
18.下列肌肉中可使骨盆后倾的是（）
单选题A. 髂腰肌~||~腹直肌~||~竖脊肌~||~股直肌
19.柔韧性联系最好每天锻炼一次，或至少隔天一次，否则不易达到和保持锻炼效果
判断题20.靠近身体近侧的自由上肢骨是（）
单选题A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
