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1.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提
判断题2.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()
单选题A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商
3.糖尿病病人训练应注意事项?
填空题4.人体缺水的后果有哪些?
填空题5.增长肌肉需要大强度的力量训练与合理营养的完美结合。每日增肌营养公式是:高能量+高蛋白+低脂肪+"促合成因子"=肌肉生长。
判断题6.形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。
多选题A. 饮食~||~生活方式~||~规律的锻炼~||~家庭的支持
7.维生素C的缺乏症为(),维生素A的缺乏症为()
单选题A. 佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症@@@
8.社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是()
单选题A. 科学~||~文明~||~安全~||~诚信
9.以下说法正确的是___?
单选题A. 前距肌止于肩胛骨外侧缘和下角前面~||~胸小肌起于第三至五肋骨前面,止于肩胛骨的肩峰~||~胸大肌为多羽状扇形扁肌~||~深呼吸可以增强胸上肢肌和膈肌的力量
10.我国社会体育指导员的职业道德原则是()
单选题A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务
11.桡腕关节可以完成()运动是
单选题A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋
12.以下说法错误的是________?
单选题A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后左右径增大~||~胸式呼吸胸廓增大,腹部保持平坦~||~腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动~||~腹式呼吸时胸廓的上下径增大
13.在下蹲练习向上动作过程中,一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是()
单选题A. 臀大肌~||~臀小肌~||~髂腰肌~||~梨状肌
14.在负重下蹲练习时,保护者的高度要高于练习者
判断题15.客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练
单选题A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前踞肌~||~大圆肌
16.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。
判断题17.由于月经、怀孕、生育等原因,从少女时期到中老年,缺铁性贫血在女性人群中极为常见。
判断题18.某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒”描述的是该运动员的()
单选题A. 动作速度~||~反应速度~||~位移速度~||~距离速度
19.在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()
单选题A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式
20.常量元素可以维持人体的体温
判断题
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