A. 反身跑民~||~走跳交替~||~闭眼反身跑~||~变速跑

A. 前群肌使足背伸~||~后群肌使足跖屈~||~外侧群使足外翻~||~胫骨前肌使足内翻

A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌

A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任

A. 保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况~||~保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力~||~一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖~||~保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图

A. 鞍状关节~||~球窝关节~||~滑车关节~||~椭圆关节

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

A. 髂腰肌~||~臀大肌~||~臀中肌后部~||~臀小肌后部

A. 近固定时，可使肩关节屈~||~远固定时，使上臂向前臂靠拢~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节~||~长头起自肩胛骨喙突

A. 哑铃推举~||~仰卧起坐~||~双杠臂屈伸~||~屈腿硬拉

A. 肌肉~||~肌腱~||~关节囊~||~体表皮肤

A. 维生素~||~碳水化合物~||~脂肪~||~蛋白质

A. 对于成年人必须氨基酸有8种~||~必须氨基酸可以从食物中获取，但自身也能够合成~||~非必须氨基酸和必须氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中摄取~||~蔬菜水果中含有大量的必须氨基酸

A. 马斯洛~||~库珀~||~布鲁斯~||~米歇尔

A. 哈佛台阶指数~||~哈佛台阶指数~||~心功能指数~||~克托莱指数

A. 主动用力~||~被动用力~||~协调用力~||~主动为主，被动为辅