首页>题库>健身教练
1.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松
判断题2.肺泡是气体交换的主要场所
判断题3.腰椎间盘膨出者运动时不需要限制进行特殊类型的活动^
判断题4.成年以后，随着年龄的增长，肌肉组织不断减少，脂肪组织比例逐渐增高，导致中老年人的基础代谢率下降。
判断题5.延迟性肌肉酸痛是因为乳酸堆积引起的
判断题6.室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌
单选题A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌
7.胸锁关节为（）
单选题A. 平面关节~||~椭圆关节~||~球窝关节~||~球窝关节
8.B族维生素属于（）
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素
9.准备活动的基本作用？
填空题10.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌
判断题11.以下为小腿抗阻训练的是_______。
多选题A. 提踵练习~||~侧踢腿~||~前踢腿~||~坐姿勾脚
12.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题13.（）年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成
单选题A. 1994~||~1995~||~1996~||~1997
14.人的神经系统由哪几部分组成（）
单选题A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~脑和脊髓~||~中枢神经系统和周围神经系统
15.下列对水的叙述正确的是（）
多选题A. 人如果断水只能生存3-5天~||~人体失水10%时就会引起死亡~||~水不属于必需营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收
16.髂腰肌属于（）
单选题A. 躯干肌~||~盆带肌~||~大腿肌~||~小腿肌
17.充分抻拉股四头肌的方式是（）
单选题A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节伸，髋关节伸~||~膝关节屈，髋关节屈~||~膝关节伸，髋关节屈
18.蛋白质的生理功能是构成和修复组织，调节生理功能，供给能量
判断题19.与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能
判断题20.杠铃硬拉练习，运动环节向上运动时，描述正确的是（）
单选题A. 骨盆前倾~||~小腿在膝关节处伸~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
