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健身教练982道题

1.体内可以储备糖原的成分是()

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

2.半仰卧起坐的目标肌肉为()

单选题

A. 腹外斜肌~||~腹直肌~||~腹内斜肌~||~髂腰肌

3.肩关节外展,旋外时不能伸展的肌肉是()。

单选题

A. 胸大肌~||~胸小肌~||~背阔肌~||~腹直肌

4.对神经元描述有误的是()

单选题

A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元

5.下列关于健康概念的定义较为准确的是()。

单选题

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体精神和社会方面保持的完美状态

6.躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。

判断题

7.高位下拉练习的目标肌肉是()

单选题

A. 三角肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

8.我国社会体育波浪型发展阶段是在()

单选题

A. 1952-1956年~||~1957-1966年~||~1967-1976年~||~1984^1995年

9.动脉脉搏能够反映()

多选题

A. 血压高低~||~心跳的频率和节律~||~心脏的收缩力~||~血管流畅

10.我国社会体育指导员的职业道德原则是()

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

11.每一次健身运动中,运动与运动之间休息次数的多少和休息时间的长短是指()

单选题

A. 运动时间~||~运动强度~||~运动频度~||~运动密度

12.肝功能低下时,对()消化能力明显下降

单选题

A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~维生素

13.关于股四头肌说法错误的是_________?

单选题

A. 股四头肌是人体最大的肌肉~||~股四头肌是梭型肌~||~股四头肌在髌骨下方形成髌韧带~||~股四头肌使小腿伸,使大退屈

14.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

15.电解质包括________?

多选题

A. 钾离子~||~钙离子~||~钠离子~||~镁离子

16.有规律的参加锻炼者,一般参加—属于初级者

单选题

A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上

17.人体水分缺乏时的后果?

填空题

18.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 50-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

19.骨连结是()连接的部位

单选题

A. 骨与骨~||~骨与肌肉~||~骨与肌腱~||~骨与韧带

20.什么是网球肘?

填空题
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