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1.人体运动时的能量消耗方式取决于什么？
填空题2.体重是反映人体（）的整体指标（）
多选题A. 充实程度~||~营养状况~||~身体成分~||~健康状况
3.在发达三角肌的训练中，颈后推举和窄握直立划船属于高危动作。
判断题4.下列哪项不属于抗阻训练原则（）
单选题A. 超负荷原则~||~渐进性原则~||~特殊性原则~||~趣味性原则
5.对于儿童、青少年减肥的营养干预，为了避免影响孩童的生长发育，一些比较急进的饮食疗法，如禁食疗法，不宜采用。
判断题6.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.
判断题7.下列食物中膳食纤维含量最少的是（）
单选题A. 杏干~||~全麦面包~||~青椒~||~韭菜
8.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松
判断题9.谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。
判断题10.以下说法错误的是
单选题A. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩~||~拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩~||~俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩~||~俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩
11.杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓，，形的稳定状态.
判断题12.做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是（）
单选题A. 屈~||~伸~||~外展~||~内收
13.前锯肌柔韧性提高后，机体不会出现的变化是（）
单选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降
14.电解质包括________？
多选题A. 钾离子~||~钙离子~||~钠离子~||~镁离子
15.下列关节中韧带少而弱，为人体最灵活、稳固性较差的是（）
单选题A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节
16.囊外韧带属于关节的基本结构，囊内韧带是关节的辅助结构
判断题17.人体太胖有什么危害？
填空题18.全身最大的肌肉是哪块？
填空题19.骨盆的功能是
多选题A. 保护内脏~||~增加灵活性~||~缓冲震荡~||~减少摩擦
20.胡萝卜素属于下列维生素中的（）
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~可溶性维生素~||~不可溶性维生素
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