证券从业资格

1.大圆肌的功能有使（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈

2.60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复

判断题

3.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正磷的是（）

单选题

A. 蛋白质脂肪>碳水化合物~||~蛋白质==碳水化合物>脂肪

4.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

5.一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些

判断题

6.下列具有气体交换功能的器官是（）

单选题

A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管

7.反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）

单选题

A. 引体向上~||~俯卧撑~||~屈膝仰卧起坐~||~握力

8.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是（）

单选题

A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩

9.高位下拉练习的目标肌肉是（）

单选题

A. 三角肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

10.初级训练者运动强度的监控主要通过—实施

单选题

A. 心率~||~运动速度~||~重量~||~次数

11.杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓，，形的稳定状态.

判断题

12.以下属于小腿多关节肌的是（）

单选题

A. 腔骨前肌~||~胫骨后肌~||~腓肠肌~||~比目鱼肌

13.不吃早餐可以减少能量的摄入，是减肥的好方法。

判断题

14.股四头肌中跨过两个关节的是（）

单选题

A. 股直肌~||~股内侧肌~||~股外侧肌~||~股中间肌

15.运动中应该感到口渴再进行水分的补充。

判断题

16.肥胖引起的睡眠呼吸暂停，是由于（）的脂肪堆积过多造成（）

单选题

A. 颈肩腹横膈~||~胸背腹横膈~||~颈腹胸横膈~||~胸背肩横膈

17.下面哪种人处于负氮平衡_____？

单选题

A. 正常成年人~||~青少年~||~已烧伤病人~||~孕妇

18.运动能通过减轻体重而提高机体对（）的敏感性（）

单选题

A. 胰岛素~||~胆汁~||~胰蛋白酶~||~甲状腺

19.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。

判断题

20.目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 仰卧屈体~||~器械挺身~||~哑铃俯身划船~||~杠铃直膝硬拉