证券从业资格

1.有氧运动同样有利于过瘦的人增重

判断题

2.在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是（）

单选题

A. 动作向上时臀部不能离开地面~||~动作向上时大腿尽量保持与地面垂直~||~动作向下时双脚接近地面~||~动作向下时大腿与地面夹角为45度

3.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做（）

单选题

A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩

4.每当奥运会上五星红旗冉冉升起时，人们不禁热泪盈眶。这表明体育具有（）

单选题

A. 健身功能~||~政治功能~||~经济功能~||~娱乐功能

5.膝关节由下列那几个选项组成（）

多选题

A. 胫腓关节~||~股胫关节~||~距上关节~||~股髌关节

6.垂直于矢状面的是（）

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

7.肩胛骨下回旋时，受到牵拉的肌肉是（）

多选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~斜方肌~||~菱形肌

8.血压值在（）时。属于中等高血压。

单选题

A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110

9.肩袖肌群是指（）

单选题

A. 大圆肌小圆肌冈上肌和冈下肌~||~大圆肌小圆肌冈上肌和三角肌~||~三角肌冈上肌冈下肌和肩胛下肌~||~冈上肌冈下肌肩胛下肌和小圆肌

10.抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。

多选题

A. 保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况~||~保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力~||~一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖~||~保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图

11.确定体育目的的首要依据是（）

单选题

A. 体育的本质特征~||~国家的体育方针~||~国家的体育方针~||~国家的经济制度

12.肱尺关节可以完成（）运动

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

13.劲椎是由（）组成

单选题

A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块

14.大腿突然内收内旋可能造成的膝关节损伤类型是（）

单选题

A. 十字韧带损伤~||~半月板损伤~||~内側副韧带损伤~||~外側副副韧带损伤

15.使肩关节伸的肌内是（）

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌

16.体育态度包括认识、行为倾向和（）

单选题

A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机

17.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。

判断题

18.训练后的放松调整运动的作用有哪些？

填空题

19.对神经元描述有误的是（）

单选题

A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元

20.在发达背阔肌的训练中，（）属于高危动作。

单选题

A. 颈前下拉~||~坐姿划船~||~颈后下拉~||~俯身划船