证券从业资格

1.骨连结是（）连接的部位

单选题

A. 骨与骨~||~骨与肌肉~||~骨与肌腱~||~骨与韧带

2.肌酸与_______混合服用可以明显改善肌酸的吸收，这也是目前应用最广泛和最安全可靠的肌酸补充形式。

单选题

A. 脂类~||~糖类~||~蛋白质~||~高热量食物

3.哑铃弓步下蹲练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）

单选题

A. 骨盆后倾~||~小腿在膝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈

4.人体中含量大于体重的0.01%的元素（）

单选题

A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~微量营养素

5.在下列运动方式中，不适合骨质疏松患者的是（）

多选题

A. 步行~||~骑自行车~||~打高尔夫球~||~打网球

6.关于镁对运动者的影响描述正确的是（）

单选题

A. 镁有维持神经兴奋性的作用~||~缺镁可导致肌肉兴奋性下降~||~缺镁可导致神经兴奋性下降~||~缺镁导致肌肉反射下降

7.属于背深层肌肉的是（）

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌

8.运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动是（）

单选题

A. 屈外展~||~外展内收~||~回旋~||~水平屈伸

9.髋关节属于（）

单选题

A. 鞍状关节~||~球窝关节~||~滑车关节~||~椭圆关节

10.下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）

单选题

A. 踏板操~||~游泳~||~慢跑~||~固定自行车

11.坐姿腿弯举可以锻炼的肌肉是（）

多选题

A. 腓肠肌~||~半腱肌~||~半膜肌~||~耻骨肌

12.肱三头肌的功能是（）

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节外展~||~肩关节屈~||~肩关节伸

13.胸大肌近固定的功能是（）

单选题

A. 肩关节水平伸~||~肩关节水平屈~||~肩关节伸~||~肩关节外展

14.目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 杠铃推举~||~哑铃弯举~||~直臂划船~||~俯身飞鸟

15.不属于躯干肌的是（）

单选题

A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌

16.下列不属于运动营养食品特点的是：

单选题

A. 针对性强~||~高含量高纯度~||~吸收利用率高~||~能治疗疾病

17.以下属于无氧运动的是（）

单选题

A. 上下楼梯~||~步行30分钟~||~慢跑~||~200米全力跑

18.膳食纤维会降低营养素的利用率

判断题

19.下列不属于肌肉的物理特性的是（）

单选题

A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性

20.下列描述_____是错误的？

单选题

A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带