证券从业资格

1.糖原储存于（）部位最多（）

单选题

A. 脑~||~心脏~||~肝脏~||~肌肉

2.制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的

判断题

3.下列参与骨质的形成和破坏的是（）

单选题

A. 骨质~||~骨健~||~骨膜~||~神经和血管

4.在运动计划的制定和实施中，应注意维持人体生理和心理的平衡，以达到（）的目的

单选题

A. 改善身体客观条件~||~提高身体素质~||~改善健康状态~||~全面发展身心健康

5.骨板在（）内

单选题

A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质

6.F.I.T.T中的第一个T为（）。

单选题

A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型

7.与肩关节伸幅度无关的肌肉是（）

单选题

A. 胸大肌~||~肩胛下肌~||~三角肌~||~大圆肌

8.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正确的是

单选题

A. 蛋白质~||~蛋白质>脂肪>碳水化合物~||~蛋白质=碳水化合物~||~蛋白质=碳水化合物>脂肪

9.使躯干侧屈的肌肉是（）

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束

10.大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--

判断题

11.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）

单选题

A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP

12.人体的的神经系统由哪几部分组成（）

单选题

A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~蛋白质~||~中枢神经系统和周围神经系统

13.何为PAR—Q问卷及目的？

填空题

14.柔韧性练习最佳频率为（）

单选题

A. 每天一次~||~两天一次~||~每周一次~||~两至三天一次

15.下列不属于三大供能营养素的是：

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~酒精~||~蛋白质

16.为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是

单选题

A. 客户想改变骨盆前倾的状况~||~有含胸现象~||~坐姿前体屈时弓背~||~坐姿前体屈时手指不过膝关节

17.在进行杠铃平板卧推联系是，保护着应该（）

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直，不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采取两脚前后站立的方式

18.垂直于矢状面的是（）

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

19.我国社会体育指导员的职业道德原则是（）

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

20.利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展，正确的技术要点是（）

单选题

A. 必须自己完成~||~肘关节应内旋~||~肩关节应内旋~||~脊柱应回旋