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1.肱三头肌的功能,为肩伸肘伸,因此要得到充分伸展,就必须使肩关节屈,抽关节屈。
判断题2.踝关节属于________?
单选题A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~球窝关节~||~平面关节
3.股四头肌的功能是()
单选题A. 股直肌~||~股内侧肌~||~股外侧肌~||~股中间肌
4.伸展单侧腹直肌可以釆用()
单选题A. 头部应当尽量后仰~||~吸气提肋~||~躯干侧屈~||~躯干充分后仰
5.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌,后侧为屈肌.
判断题6.上肢带运动以肩锁关节的运动为主,它对加大自由上肢的运动有重要意义
判断题7.用力呼吸说法错误的是()
单选题A. 吸气呼气均为主动过程~||~吸气为主动过程,呼气为被动过程~||~呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与~||~吸气时吸气肌收缩活动加强辅助吸气肌也参与
8.与髋关节屈幅度无关的肌肉是()
单选题A. 臀大肌~||~臀中肌~||~臀小肌~||~梨状肌
9.人体的的神经系统由哪几部分组成()
单选题A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~蛋白质~||~中枢神经系统和周围神经系统
10.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()
单选题A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素
11.评定运动性疲劳最筒易的指标是()
单选题A. 肌肉力量~||~肌肉硬度~||~心率~||~肌围
12.常量元素是()的重要材料
单选题A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液
13.成年以后,随着年龄的增长,肌肉组织不断减少,脂肪组织比例逐渐增高,导致中老年人的基础代谢率下降。
判断题14.对于抗阻训练中的保护理解错误的是()
单选题A. 锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害,是健身教练的首要任务~||~在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护~||~以下练习特别需要加以保护,如坐姿推举卧推和下蹲~||~卧推常用反握的方式进行保护
15.PNF每次对抗时间约为()
单选题A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒
16.不属于躯干肌的是()
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
17.轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传至其他神经元或效应器,支配其生理活动。
判断题18.“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。
判断题19.下列中属于躯干骨的为()
多选题A. 肋骨~||~颈椎骨~||~锁骨~||~肩胛骨
20.肌肉的粘滞性取决于()
单选题A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习力度~||~练习环境的湿度
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