证券从业资格

1.全民健身12工程”中的具体含义是（）

单选题

A. 倡导全民学会2种健身方法~||~倡导全民购买2种健身器材~||~倡导全民每天进行2次体育活动~||~倡导全民每年进行2次体质测定

2.俯卧撑向下运动时，肘关节应（）

单选题

A. 低于肩~||~尽量髙于肩~||~尽量低于肩~||~同肩髙

3.髋关节绕矢状轴可完成（）运动

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外展

4.呼吸形式说法正确的是（）

多选题

A. 胸式呼吸以肋间肌活动为主~||~腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大~||~腹式呼吸以膈肌运动为主~||~女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

5.葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。

判断题

6.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量

判断题

7.步行时，要增加步长就需要增加髋关节活动幅度

判断题

8.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动

判断题

9.体育态度包括认识、行为倾向和（）

单选题

A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机

10.通过洵问客户參加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平

判断题

11.判定肌肉硬度增加的两种方法是（）

单选题

A. 自我感觉和肌肉硬度测试~||~肌肉硬度测试和一般观察~||~自我感觉和两点辨别阈~||~肌肉硬度测试和肌肉力量测试

12.呼吸的形式一般分哪几种？

填空题

13.肱二头肌长头起自肩胛骨喙突，短头起自肩胛骨盂上结节，止于桡骨粗隆和前臂筋膜。

判断题

14.血红蛋白的标准检测方式是（）

单选题

A. 高能磷酸化合物法~||~磷酸肌酸法~||~高铁氧化铵法~||~高铁氰化钾法

15.动作速度的快慢主要取决于以下几方面？

填空题

16.脊柱可完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点

判断题

17.有关肱二头肌说法错误的是（）

单选题

A. 近固定时，可使肩关节屈~||~远固定时，使上臂向前臂靠拢~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节~||~长头起自肩胛骨喙突

18.下列说法不正确的为

单选题

A. 所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果~||~对于同一种运动负荷，在不同种人群中机体产生的反应差异是很大的~||~同一个体，在不同时期和不同机能状态下，对同一运动负荷的反应和效果也不一样~||~不同的个体，适合其机能需要的运动计划也不相同

19.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推

20.做俯卧腿弯举练习时，膝关节完成的运动是（）

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转