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1.与原动肌功能相反的肌肉被称为（）
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
2.膳食纤维更加确切的名称应为（）
单选题A. 非淀粉多糖~||~低聚糖~||~纤维素~||~木质素
3.糖原储存于（）部位最多（）
单选题A. 脑~||~心脏~||~肝脏~||~肌肉
4.膝关节痛应怎样训练？
填空题5.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称（）
单选题A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商
6.可发展上肢、下肢和背部肌肉的器械是（）
单选题A. 杠铃~||~单杠~||~双杠~||~吊环
7.脂肪的生理作用有哪些？
填空题8.下列属于膳食纤维功能的是______？
多选题A. 加强肠道蠕动，通便防癌~||~降低胆固醇~||~降低血糖，减少热量摄入~||~吸附矿物质
9.人体中水，蛋白质，体脂，无机物四种构成成分大致比率为？
填空题10.胆固醇的生理作用有哪些？
填空题11.桡腕关节可以完成（）运动是
单选题A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋
12.下列对必须氨基酸描述正确的是
单选题A. 对于成年人必须氨基酸有8种~||~必须氨基酸可以从食物中获取，但自身也能够合成~||~非必须氨基酸和必须氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中摄取~||~蔬菜水果中含有大量的必须氨基酸
13.何为低血压？
填空题14.腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为女性肥胖是腰围超过（）
单选题A. 70厘米~||~80厘米~||~90厘米~||~100厘米
15.做俯卧撑时，做得次数越多，表示肌肉力量越大
判断题16.下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）
单选题A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸
17.关节脱位分为（）。
单选题A. 开放性脱位和闭合性脱位~||~整体脱位和局部脱位~||~全脱位和半脱位~||~上脱位和下脱位
18.什么是最大摄氧量？
填空题19.冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法
判断题20.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键
单选题A. 训练场地~||~训练器材~||~哑铃飞鸟~||~运动负荷
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