证券从业资格

1.常量元素可以维持人体的体温

判断题

2.下列属于不规则骨的是（）

单选题

A. 肩胛骨~||~髋骨~||~胸骨~||~腕骨

3.在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。

判断题

4.动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？

填空题

5.全民健身12工程”中的具体含义是（）

单选题

A. 倡导全民学会2种健身方法~||~倡导全民购买2种健身器材~||~倡导全民每天进行2次体育活动~||~倡导全民每年进行2次体质测定

6.a杠铃俯身划船时躯干应（）

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

7.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的（）

单选题

A. 因人而异原则~||~有效原则~||~安全的原则~||~全面性原则

8.下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）

单选题

A. 踏板操~||~游泳~||~慢跑~||~固定自行车

9.在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该（）

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直，不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

10.蔬菜时维生素和矿物质的主要来源

判断题

11.充分抻拉肱二头肌应包括（）

单选题

A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸，手臂外旋~||~肩关节屈，肘关节伸，手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋

12.由骶骨和髂骨构成的关节为（）

单选题

A. 骶髂关节~||~耻骨联合~||~髋关节~||~骨盆

13.将外界氧气运输到心脏的是________？

单选题

A. 肺动脉~||~肺静脉~||~体动脉~||~体静脉

14.社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是（）

单选题

A. 科学~||~文明~||~安全~||~诚信

15.高位下拉练习的目标肌肉是（）

单选题

A. 三角肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

16.碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在 55%-65%

判断题

17.桡腕关节属于（）

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~鞍状关节~||~椭圆关节

18.做器械胸前平推练习的向前推进动作时，肩关节的运动是水平伸。

判断题

19.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化，因而可增强减脂效果。

判断题

20.半月板存在部位和功能？

填空题