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健身教练982道题

1.有关肱二头肌说法错误的是______?

单选题

A. 近固定时可使上臂前臂屈~||~远固定时可使肘关节屈~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节桡尺近侧关节~||~长头起自肩胛骨喙突

2.属于背深层肌肉的是()

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌

3.以下是自由下肢骨的是()

单选题

A. 颅骨~||~肱骨~||~髌骨~||~锁骨

4.踝关节属于()

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~平面关节~||~球窝关节

5.硬拉动作向下时竖脊肌是做()

单选题

A. 向心收缩~||~向心收缩~||~等动收缩~||~等长收缩

6.在下蹲练习向上动作过程中,一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是()

单选题

A. 臀大肌~||~臀小肌~||~髂腰肌~||~梨状肌

7.膳食纤维更加确切的名称应为()

单选题

A. 非淀粉多糖~||~低聚糖~||~纤维素~||~木质素

8.四肢远离躯干的部分为外侧

判断题

9.关节脱位分为()。

单选题

A. 开放性脱位和闭合性脱位~||~整体脱位和局部脱位~||~全脱位和半脱位~||~上脱位和下脱位

10.以下属于小腿多关节肌的是()

单选题

A. 腔骨前肌~||~胫骨后肌~||~腓肠肌~||~比目鱼肌

11.踝关节韧带损伤中,以外侧最为常见

判断题

12.静力伸展是每次牵拉时间因该为()

单选题

A. 5~10秒~||~10~30秒~||~30~50秒~||~1—2分钟

13.有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平,对动脉粥样硬化有很好的预防作用

判断题

14.健康成人男、女肺活量标准各为多少?

填空题

15.减肥的基本原理是保持能量负平衡,一方面要减少能量的摄入,另一方面增加能量的消耗。

判断题

16.健康成年人的脉搏大约是()

单选题

A. 不超过50次/分钟~||~50—70次丨分钟~||~60次/分钟~||~大于70次/分钟

17.下列食物中富含维生素B12的有()

单选题

A. 麦片~||~花生~||~鸡肝~||~核桃

18.运动健身不能改变的的身体因素有哪些?

填空题

19.何为人体三大能源物质?

填空题

20.向心牲肥胖是指正常男子腰围与臀围之比大于()

单选题

A. 065~||~075~||~085~||~095

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